Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2023
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
964 kcal
|
Vet: 40,20g | Eiwit: 82,20g | Kolhy: 67,62g.
Lunch: Natige Сыр Диетический 20%, Жареное Яйцо без Жира, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Добродея Спагетти Экстра. Diner: Жареное Яйцо без Жира, ИП Цой Лаваш Фитнес , Natige Сыр Диетический 20%, Кофе, Одари Молоко 3,2%, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, President Творог Мягкий 0,1%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Здравствуйте, со мной в тик токе худеет 11.400 человек)) спасибо за приглашение )
05 mrt 23 door lid: pedro_9111
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedro_9111's Gewicht Geschiedenis
|