|
start 85,7
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 62,48g | Eiwit: 45,94g | Kolhy: 242,14g.
Ontbijt: Mischbrot, K-Classic Butterkekse, Ja! Würfelzucker, Marmelade, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20 %, Milch 1,5%, Salami, Nutella Nutella, Getoastetes Weißbrot, Margarine. Lunch: Penne, Ratatouille, Almighurt Kirsche. Diner: Butter, Getoastetes Weißbrot, Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme. Snacks/Andere: Stollen, Ritter Sport Schokowürfel. meer...
|
|
2542 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 23 minuten, Autorijden - 1 uur en 21 minuten, Rusten - 10 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|