|
Ненавижу женский организм🥲 Стабильно раз в месяц не худею, а даже набираю… благо, затем это все быстро уходит. Ем так же на 1100ккал в среднем.
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 39,31g | Eiwit: 106,00g | Kolhy: 87,02g.
Ontbijt: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Смак Батон Подмосковный, Nescafe 3 в 1 Mild. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Nescafe 3 в 1 Mild. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Витамины. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|