Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2023
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2519 kcal
|
Vet: 88,56g | Eiwit: 159,46g | Kolhy: 256,61g.
Ontbijt: Doppel Herz Омега-3, Якобс Кофе 3 в 1, Творог (Полностью Обезжиренный), Лукас Конфеты Тузя, Вараксино Яйцо, Смородиновое варенье, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Пастила, Богатырь Конфеты Shokovita Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Запеченный или Жареный Сом, Капуста, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Кетчуп, Олейна Подсолнечное Масло. Diner: Свиные Фрикадельки, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Борщ с Фасолью, Куриное Филе Вареное, Лукас Конфеты Тузя. Snacks/Andere: ВкусВилл Орзо, Белый Город Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SportIryna's Gewicht Geschiedenis
|