Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2023
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2030 kcal
|
Vet: 88,07g | Eiwit: 64,52g | Kolhy: 249,93g.
Ontbijt: Gutfried Geflügel Salami, Leerdammer Leger, BioBio Tomate-Basilikum Brotaufstrich, Burger Knäckebrot Sesam, Elstar, Milch 1,5%, Erdbeeren, DM Bio Basismüsli, Chiquita Banane, Aldi Magerquark. Diner: Haribo Lakritzschnecke, Körnerbrot, Aioli, Thunfischsalat mit Ei, REWE Krautsalat mit Paprika , Tortilla. Snacks/Andere: Raffaello Raffaello, Raffaello Raffaello, Risbellis Vanille-Kokos. meer...
|
|
2475 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schlankeelke's Gewicht Geschiedenis
|