|
naik 2kg kaget banget:)
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 41,43g | Eiwit: 63,18g | Kolhy: 134,77g.
Ontbijt: Tahu Cabe Garam, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Indofood Bumbu Racik Tumis, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Susu Kedelai, Kerupuk Makanan Ringan, Melon. meer...
|
|
1423 kcal
|
Activiteit:
WO - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ultrawomen 's Gewicht Geschiedenis
|