Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2015
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 51,39g | Eiwit: 80,29g | Kolhy: 180,95g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Bananas. Lunch: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Maruchan Yakisoba Noodles - Teriyaki Flavor. Diner: Daisy Sour Cream, Chilli Man Turkey Chilli. meer...
|
|
2700 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Steppen - 1 minuut, Zitten - 3 uren, Boodschappen - 12 minuten, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 57 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Redkiss48's Gewicht Geschiedenis
|