Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2023
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 38,30g | Eiwit: 45,99g | Kolhy: 151,98g.
Ontbijt: Momofuku Soy and Scallion Noodles, Whole Milk. Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mayonnaise, Bob Evans Tomato Slices, Cooked Green String Beans (from Canned). Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Light Sour Cream, Guacamole, Cheddar Cheese, Pot Roast, Fried Polenta. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Cranberry Juice Unsweetened. meer...
|
|
1644 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|