Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2023
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 52,32g | Eiwit: 23,10g | Kolhy: 188,65g.
Ontbijt: Butter, Honig, Frischkäse, Marmelade, Weizenbrötchen. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Senfsoße, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Butter, Süßkartoffel, Steckrübe. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch und Zucker, Schokoladenstückchen, Apfelkuchen. meer...
|
|
2556 kcal
|
Activiteit:
Koken - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 21 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Winkelen - 1 uur en 28 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|