Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2023
|
108,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 34,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2166 kcal
|
Vet: 114,77g | Eiwit: 131,08g | Kolhy: 153,58g.
Ontbijt: 365 Дней Шоколад "Смак" с Шоколадной Начинкой, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Огурец (без Кожуры), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Вешенки, Куриная Грудка, Жареный Картофель. Diner: Масло Подсолнечное, Куриные Голени с Кожей, Гречка. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
•Tiska•'s Gewicht Geschiedenis
|