Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2023
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
802 kcal
|
Vet: 29,28g | Eiwit: 36,77g | Kolhy: 92,46g.
Ontbijt: Tahu Telur, Pepaya, Mentimun (Kupas), Wortel. Lunch: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu. Diner: Bakso Daging Sapi, Granola, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate, Naraya Susu Kedelai, Sarwenda Fiberty Bubuk Minuman, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Snacks/Andere: Rempeyek. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Septirfk's Gewicht Geschiedenis
|