Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2023
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 48,39g | Eiwit: 104,72g | Kolhy: 187,65g.
Ontbijt: Chamyto Big Leite Fermentado. Lunch: Camil Arroz Parboilizado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Tordilho Feijão Preto. Diner: Tordilho Feijão Preto, Camil Arroz Parboilizado, Camarão Empanado Frito, Anchova. Snacks/Andere: Pastel de Carne. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlissonOSantos's Gewicht Geschiedenis
|