Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2023
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 83,11g | Eiwit: 98,72g | Kolhy: 76,50g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Салат Овощной, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Капуста Тушеная, Самбери Тефтели с Рисом. Diner: Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб. Snacks/Andere: Творог 9%, Сметана 20%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
лилия192's Gewicht Geschiedenis
|