Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2023
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
924 kcal
|
Vet: 50,43g | Eiwit: 42,09g | Kolhy: 67,00g.
Ontbijt: Marul, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Tereyağı, Bal, Hindi Sosisi, Salça, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Akıtma. Diner: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Fırında Köfte. Snacks/Andere: Tatlı İçecek veya Likör, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idealnermin's Gewicht Geschiedenis
|