|
Ich hab die acht Kilo geknackt… unglaublich was an mir dranhing. Kann es gar nicht glauben. Bin selber stolz auf mich das ich es geschafft habe 💪🤭
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
910 kcal
|
Vet: 36,57g | Eiwit: 70,88g | Kolhy: 73,62g.
Ontbijt: Erdbeeren, Mangos, Heidelbeeren, Himbeeren, Kölln Haferflocken, Aldi Milch 3,5%, Kaffee. Lunch: Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale, Ernte Krone Baby-Kräuter-Seitlinge. Diner: Emmentaler, Äpfel. Snacks/Andere: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
05 mrt 23 door lid: Ma Ti Na
|
Gut gemacht! Herzlichen Glückwunsch! 👍💪😁
05 mrt 23 door lid: Abraxsa
|
05 mrt 23 door lid: ines-h
|
05 mrt 23 door lid: mikk.81
|
Wow, und in so kurzer Zeit!
05 mrt 23 door lid: wonnie85
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ringli71's Gewicht Geschiedenis
|