Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2023
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
718 kcal
|
Vet: 26,15g | Eiwit: 27,66g | Kolhy: 91,83g.
Lunch: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled) , Marks & Spencer No Chicken Kiev. Diner: Warburtons Medium Sliced White Bread, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Snacks/Andere: Asda Red Seedless Grapes. meer...
|
|
2099 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
culterquine's Gewicht Geschiedenis
|