|
Habt alle einen schönen Sonntag da draußen.🙋🏻
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2094 kcal
|
Vet: 107,75g | Eiwit: 61,59g | Kolhy: 215,09g.
Ontbijt: Baguette, Marmelade, Butter, Cappuccino. Lunch: Rotweinkuchen, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Cordon Bleu. Diner: Schokolade, Paprikawurst, Butter, Äpfel, Mischkornbrot. meer...
|
|
1973 kcal
|
Activiteit:
gehen - 45 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Dir noch einen schönen Abend 🙋♀️
05 mrt 23 door lid: Franzi 55
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra1's Gewicht Geschiedenis
|