Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2023
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 46,64g | Eiwit: 44,79g | Kolhy: 148,57g.
Ontbijt: Delma Extra Maślany Smak, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy, Biedronka Chleb Mieszany Razowy, Rzodkiewka. Diner: Hortex Warzywa na Patelnię, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Vitanella Granola z Żurawiną, Zott Jogurt Naturalny Primo bez Laktozy, Szarlotka z Kruchym Ciastem. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Zumba - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
celina5001's Gewicht Geschiedenis
|