Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2023
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 29,55g | Eiwit: 84,30g | Kolhy: 247,56g.
Ontbijt: Organic Valley Organic Lowfat 1% Milk, Garden of Life Organic Plant-Based Protein Chocolate, 365 Organic Greek Nonfat Yogurt Plain, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee. Lunch: Red Potatoes (Flesh and Skin), Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables, Mary's Organic Ground Turkey Ground Turkey. Snacks/Andere: Pandesal, Bananas, Naked Nutrition Naked PB, Garden of Life Organic Plant-Based Protein Chocolate, Baby Spinach, Frozen Blueberries, Fuji Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oliverz1's Gewicht Geschiedenis
|