|
tulipa tankattua ihan vääränlaisia kaloreita mutta aamulla ensin otti päähän ettei paino laske ja sitten päätin juhlia ens viikon synttäreitä vähän etukenossa 😁
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 70,00g | Eiwit: 44,89g | Kolhy: 196,93g.
Ontbijt: Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Rainbow Margariini 60, Kotimaista Kaurapaahtoleipä. Lunch: Kotimaista Kasvissosekeitto, Voileipäkeksit, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Rainbow Margariini 60, Vaasan Maalais Viipaleet. Diner: Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Rainbow Riisipiirakka Rukiinen Kuori, Atria Hiillos Juusto Grillimakkara. Snacks/Andere: Rainbow Kinuskikastike, Kotimaista Laktoositon Vaniljajäätelö , Rainbow Tiikerikakku. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|