|
Итого минус 2 кг за выходные! Как удивителен мой организм. То стоял всю неделю вес, а тут херакс и на тебе подарок) Или это всё волшебный чай из шиповника, который всю воду выгнал?)
|
111,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 103,24g | Eiwit: 50,10g | Kolhy: 143,59g.
Ontbijt: Viola Сыр Плавленый, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной , Сосиски Андреевские (Калининград). Lunch: Семилукская Трапеза Грибы Тушеные, Гречка Отварная. Diner: Хлеб Зерновой, Сосиски Андреевские (Калининград), Грибная Кухня Вешенка с Луком, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Пастила Takdis, Ярче Печенье Кунжутное, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|