Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2023
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 58,79g | Eiwit: 63,36g | Kolhy: 196,52g.
Ontbijt: Bakpao, Apel (tanpa Kulit). Lunch: Semur Daging, Selada Daun Hijau, Shirataki Mie Basah Matang, Tahu, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Tropicana Slim Minyak Kanola, Nasi Coklat. Diner: Tahu Bacem, Seledri, Lobak Dimasak, Lobak, Nasi Putih, Tropicana Slim Minyak Kanola, Ikan Tongkol Goreng, Brokoli, Sup Kerang (Kental). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna_yulia's Gewicht Geschiedenis
|