Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2023
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
723 kcal
|
Vet: 10,89g | Eiwit: 21,45g | Kolhy: 136,96g.
Ontbijt: Чай, Лечо, Макароны Отварные. Lunch: Белый Хлеб, Аджика, Макароны Отварные. Diner: Чай, Сахар, Овсяные Хлопья. Snacks/Andere: Пирог с Вишней. meer...
|
|
1600 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 17 minuten, Touwtje Springen - 5 minuten, Baden - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anorex1ck's Gewicht Geschiedenis
|