Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2023
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2788 kcal
|
Vet: 60,87g | Eiwit: 269,77g | Kolhy: 278,76g.
Ontbijt: Basmati-Reis (Gekocht), REWE Bio Maiswaffeln, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lunch: Body Attack Carb Control Crispy Caramel Flavour, Harry Schweizer Weckli, Aldi Roggenbrötchen, Dulano Hänchenbrust. Diner: Milbona Quark Magerstufe, Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art, Dulano Hänchenbrust. Snacks/Andere: IronMaxx Lava Bar Caramel Fudge Brownie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|