Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2023
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 93,47g | Eiwit: 73,52g | Kolhy: 125,92g.
Ontbijt: Сахар, Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Кальмары (Вареные или на Пару), Блинчики овсяные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Кальмары (Вареные или на Пару), Блинчики овсяные, Сахар, Чай. Diner: Сахар, Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вернер Сосиски Молочные, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная, Эконива Творог 5%, Эконива Сметана 15%. Snacks/Andere: Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Milka Шоколад Almond Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozhzherima's Gewicht Geschiedenis
|