Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2015
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 60,60g | Eiwit: 68,09g | Kolhy: 198,86g.
Ontbijt: Strawberries, Temmy's Bran Flakes, Plain Yogurt. Lunch: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Whole Wheat Bread, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese. Diner: Plain Yogurt, Feta Cheese, Roasted Potato. Snacks/Andere: Instant Noodle Soup. meer...
|
|
1736 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 49,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
livia89's Gewicht Geschiedenis
|