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pesei na balança da farmácia 06/03/2023 nova pesagem 06/04/2023 a balança da minha casa estava errada 🥲
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92,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 32,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1135 kcal
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Vet: 34,46g | Eiwit: 49,01g | Kolhy: 164,70g.
Ontbijt: Melão Amarelo, Aviação Manteiga com Sal, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Lunch: Vagem, Cenouras, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pepino Japonês, Alface de Folha Verde, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Sopa de Abóbora. Snacks/Andere: Qualitá Uva Niagara, Bauducco Torrada Integral, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. meer...
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2392 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 3,0 kg per week
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patimagra2023's Gewicht Geschiedenis
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