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Había leído que con la creatina uno sube de peso sin embargo me mantuve aunque si perdí 2 cms de cintura comparados con la semana pasada, ha pasado mi primera semana de gym y de suplementacion con creatina creo que a partir de la próxima debería seguir bajando esa bascula 🙏🏼 de momento si noto mi cambio un poco en la ropa y en mi actitud 😎
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150,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 70,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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gewichtsbehoud
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