Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2023
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 61,66g | Eiwit: 41,47g | Kolhy: 130,50g.
Ontbijt: Kumey Mantequilla, Miel, Twinings English Breakfast, Pan Tostado Multigrano. Lunch: Lobos Sal, Zumo de Limón, Huasco Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Aceitunas, Minuto Verde Choclo Grano, Huevo Duro, Hecho en Casa Humita, Tomates. Diner: Frutos Del Maipo Porotos Verdes, Dole Zanahoria Juliana, Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere, Los Tilos Queso Fresco, Huasco Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Negras, Huevo Cocido, Minuto Verde Choclo Grano, Penne. Snacks/Andere: Soul Bar Barra de Cereal Mix de Semillas, AMA Compota , Zumo de Limón, Laura R Galletas de Barquillo, Pan Tostado Multigrano, Los Tilos Queso Fresco, Sopraval Pechuga Pavo Ahumada . meer...
|
|
2446 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 5 minuten, Afwassen - 5 minuten, Traplopen - 1 minuut, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 19 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Hometrainer - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcegoo's Gewicht Geschiedenis
|