Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2023
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 49,21g | Eiwit: 102,92g | Kolhy: 157,52g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, 2% Fat Milk, Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, America's Choice Natural Walnuts. Lunch: Kellogg's Special K Satisfaction Cereal, Riesling Wine , Skinless Chicken Breast. Diner: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Parmesan Cheese (Shredded) , Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Carl's Jr. Steak & Egg Burrito, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbra's Gewicht Geschiedenis
|