|
85,5
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 65,80g | Eiwit: 87,26g | Kolhy: 153,05g.
Lunch: Kırmızı Mercimek Çorbası, Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız), Az Yağlı Dondurulmuş Yoğurt, Tavuk Eti (Kavurma). Diner: Tavuk Budu, Et Soslu Makarna, Tavuk Baget, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Pastahane Kuru Pasta Tatlı Tuzlu, Ceviz, Sirke (Elma Şarabı), Kayısı. meer...
|
|
4389 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Werken - 5 uren, Zitten - 6 uren, Wandelen (Hiken) - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akygry's Gewicht Geschiedenis
|