Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2023
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 72,86g | Eiwit: 111,60g | Kolhy: 97,64g.
Ontbijt: Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Yumurta. Lunch: Kısır, Karışık Yeşil Salata, Ayran, Ezogelin Çorbası, Tire Süt Kooperatifi Tire Şiş Köfte. Diner: Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Migros Pilavlık Bulgur, Sütaş Ayran, Şehriye Çorbası. Snacks/Andere: Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Fındık, Antep Fıstığı. meer...
|
Gewichtsafname van 8,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gokerbaydar's Gewicht Geschiedenis
|