Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2023
|
113,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2551 kcal
|
Vet: 67,21g | Eiwit: 233,78g | Kolhy: 231,30g.
Ontbijt: Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Café Expresso, Ovo, Pingo Doce Leite Magro, Bimbo Sandwich Thins 100% Integral. Lunch: Morangos, Scitec Nutrition L-Glutamina, Prozis Creatina, Milbona High Protein Pudding Caramel, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Feijão Preto, Nispo / Músculo Bovino, Arroz Branco. Diner: Milbona Pudim Proteico, Pleno Tisanas Romã e Camomila , Panrico Cerealia Milho e Centeio , Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Ovo. Snacks/Andere: Café Expresso, Pingo Doce Leite Magro, Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Goldähren Pão Muesli, Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Pingo Doce Leite Magro, Café Expresso, Goldähren Pão Muesli. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Matos.'s Gewicht Geschiedenis
|