Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2023
|
107,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 33,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2041 kcal
|
Vet: 84,69g | Eiwit: 100,75g | Kolhy: 215,46g.
Ontbijt: Сахар, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Natur Foods Чернослив без Косточек, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Куриная Грудка. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Barilla Спагетти #1, Говядина Тушеная. Diner: Огурец (без Кожуры), Лента Рис Басмати Пропаренный, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Andere: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Альпен Гольд Пикник, Мандарины, Миндаль Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
•Tiska•'s Gewicht Geschiedenis
|