Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2023
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 107,97g | Eiwit: 94,23g | Kolhy: 83,43g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Lavaş, Sucuklu Yumurta. Diner: Izgara Köfte, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ismailöktem's Gewicht Geschiedenis
|