Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2015
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 41,26g | Eiwit: 45,87g | Kolhy: 204,34g.
Ontbijt: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, ShopRite Honey Wheat Bread, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Part Skim Mozzarella Cheese, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Apples. Diner: White Rice, ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts, Treasures from the Sea Breaded Flounder. Snacks/Andere: Pepperidge Farm Chessmen Cookies, Gold Emblem Dried Cranberries. meer...
|
|
1960 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bri293's Gewicht Geschiedenis
|