Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2019
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 44,15g | Eiwit: 99,76g | Kolhy: 119,98g.
Ontbijt: Bagel. Lunch: Latte Coffee, Sponge Cake , Egg, Tuna Salad, Pasta with Marinara Sauce. Diner: Latte Coffee, YangBan Rice Porridge with Abalone, Spinach , Salmon. Snacks/Andere: Chocolate Covered Almonds, Strawberries . meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 13 minuten, Squats - 35 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 22 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amberrr777's Gewicht Geschiedenis
|