Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2023
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 45,97g | Eiwit: 104,53g | Kolhy: 111,56g.
Ontbijt: Fitlife Whey Protein Concentrate. Lunch: Sinti Bumbu Pecel, Bihunku Rasa Soto, Egg, Firm Silken Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Pineapple Juice, Carrot Juice, Chicken Thigh (Skin Eaten). meer...
|
|
1542 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dninditya's Gewicht Geschiedenis
|