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F: 13,3%
W: 67,7%
M: 89,1%
1599 kcal
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61,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2047 kcal
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Vet: 83,77g | Eiwit: 59,98g | Kolhy: 261,88g.
Ontbijt: Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs. Lunch: Dr. Oetker Bistro Baguette (Provence). Diner: Plätzchen, Gut & Günstig Kaisergemüse mit Butter. Snacks/Andere: Duplo Duplo, Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g), Banane, Apfel, Mandarine. meer...
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1509 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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