Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2023
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3721 kcal
|
Vet: 197,19g | Eiwit: 255,83g | Kolhy: 231,37g.
Ontbijt: Hi Кокосовое Молоко, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Яйцо Куриное, Cornell Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Ветчина, Варенье из Смородины, Блины ПП. Diner: Яблоки (без Кожи), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Говяжий Стейк (Только Постный), Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Andere: Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Коровкино Сгущенка, Простоквашино Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|