ivan22041983's Logboek, 09 jan 15

Diminuire introito calorico
83,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 13,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 januari 2015:
1530 kcal Vet: 54,70g | Eiwit: 100,37g | Kolhy: 117,44g.   Ontbijt: Caffè Macchiato, Cornetto Semplice, Cappuccino Bar con Dolcificante. Lunch: Olio d'oliva, Cipolle, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Aceto, Lattuga, Olio d'oliva, Fagiolini Bolliti, Caffè Schiumato con Dolcificante, Patate Arrosto, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Diner: Dolcificanti (Saccarosio), Camomilla, Conad Sottiletta, Mulino Bianco Pancarrè, Rio Mare Filetto di Salmone Marinato al Limone. meer...
2052 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ivan22041983's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.