Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 51,10g | Eiwit: 100,61g | Kolhy: 114,63g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Яйцо. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Diner: Банан, Творог 5%, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Булгур, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Snacks/Andere: Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Сахар, Цикорий, Самокат Йогурт Греческий Манго-Маракуйя, Грецкие Орехи, Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|