Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 59,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2108 kcal
|
Vet: 60,24g | Eiwit: 80,41g | Kolhy: 297,97g.
Ontbijt: K-Classic High Protein Pudding Schokolade, Mandarine, Brombeeren, Vom Land Waldhonig, Goldähren Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Senseo Guten Morgen Kaffee. Lunch: Couscous-Salat, Dr. Oetker Intermezzo Schinken mit Sauerrahm. Diner: Jütro Chicken Vegetable Bowl. Snacks/Andere: Ja! Waffeln Neapolitaner, Alpia Banana Chips, Haribo Goldbären. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pumell90's Gewicht Geschiedenis
|