Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
|
39,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 54,63g | Eiwit: 88,30g | Kolhy: 54,81g.
Ontbijt: Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Гречка Отварная, Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Салат с Тунцом, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Грибная Кухня Вешенка с Луком. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик. meer...
|
|
1109 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
лезвие кухонного ножа's Gewicht Geschiedenis
|