Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 34,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 86,81g | Eiwit: 76,64g | Kolhy: 74,83g.
Ontbijt: Gala Äpfel, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Kaffee mit Milch, Omlet mit Gemüse. Lunch: Kaffee mit Milch, Avocado, Gurke (mit Schale), Lammhaxe, Kajnok Fettuccine Slim. Diner: Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gemüsenragu, Lidl Alaska Seelachsfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alertina1's Gewicht Geschiedenis
|