Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2032 kcal
|
Vet: 50,29g | Eiwit: 90,67g | Kolhy: 273,86g.
Ontbijt: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Moja Margaryna, Cedrob Pasztet Ciechanowski, Tortex Ketchup Łagodny. Lunch: Kawa z Cukrem, Włoszczowa Ser Gouda, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska Parzona, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Moja Margaryna, Pomidory, Jabłko. Diner: Dawtona Sos Pomidorowo Śmietanowy do Spaghetti, Lewiatan Makaron Rurki. Snacks/Andere: Zwykłe Piwo, Jadłowiec Flaki Wołowe po Zamojsku. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|