Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2384 kcal
|
Vet: 74,82g | Eiwit: 169,76g | Kolhy: 260,43g.
Ontbijt: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Фундучное Молоко, Овсяное Молоко Классическое 3,2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Borges Фундучное Молоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Болгарский Перец, ВкусВилл Микс из Проростков 2, Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Yellowfin Филе в Собственном Соку, Красный Лук, Лактика Йогурт Греческий 4%, Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Макароны Пружина, SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный. Diner: San Martin Кокосовые Чипсы, Королевская ватрушка. Snacks/Andere: Гранола домашняя, Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, SOJ Hercules Bar с Кокосом. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
podzhariykisyun's Gewicht Geschiedenis
|