Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2023
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1973 kcal
|
Vet: 63,20g | Eiwit: 62,90g | Kolhy: 297,52g.
Ontbijt: Калина Малина Пряник, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рис Отварной. Lunch: Сладиал Микс-Печенье с Мягкой Сливочной Карамелью, Макдоналдс Соус Чесночный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Knorr Картошка по-Деревенски, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Diner: Яблоко, Банан, Абрико Повидло Яблочное, Хлебопек Хлеб Тостовый, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сухие Цельные Семена Кунжута, Grow Food Сердечки в Соусе Терияки, SPAR Картофель по-Деревенски. Snacks/Andere: Банан, Хлебный Дом Пряники Классические, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Хлебопек Хлеб Тостовый. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Damano241012's Gewicht Geschiedenis
|