Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 41,80g | Eiwit: 171,31g | Kolhy: 142,09g.
Ontbijt: Cocovi Luomu Chian-Siemenet, Gaam Whey, Milbona Jogurttirahka, Elovena Kaurahiutale. Lunch: Oliiviöljy, Rainbow Broilerin Fileepihvi, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Diner: Snellman Naudan Entrecote, Rainbow Broilerin Fileepihvi, Rainbow Munanuudelit, Milbona High Protein Strawberry, Milbona Toast. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Santtu21's Gewicht Geschiedenis
|