Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
896 kcal
|
Vet: 58,08g | Eiwit: 83,75g | Kolhy: 10,78g.
Ontbijt: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Magro Cozido, Café. Lunch: Café, Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Pepino (com Casca), Friboi Coração de Alcatra. Diner: Queijo Mozzarella. Snacks/Andere: Café. meer...
|
|
1568 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianoFS's Gewicht Geschiedenis
|